Bike Fit é uma expressão usada para descrever o processo de avaliação antropométrica e biomecânica para adaptação do equipamento de ciclismo ao atleta.

Visa a otimização do rendimento pela adequação ergonômica, com economia de energia e, portanto, melhor desempenho além de prevenir a incidência de lesões.

Ter uma bicicleta bem adaptada à você é importante não somente pelo conforto, mas também por ajudar a prevenir lesões. Uma bicicleta com o tamanho errado ou mal ajustada aumenta suas chances de desenvolver uma lesão por sobreuso (overuse). A melhor maneira de ajustar sua bike para que ela "vista" seu corpo é seguir algumas linhas com a assistência de alguém que entenda a anatomia relevante e tenha experiência com ciclistas. É difícil fazer algumas medidas sozinho e o processo de "bike fitting" deve ser feito por um profissional adequado.

Entretanto, alguns ajustes são simples e genéricos, podendo ser facilmente executados por qualquer pessoa.

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